8 မှ 12 ဒီဂရီအောက်ဆင်းဂျာကင်အင်္ကျီကိုဝတ်ပါသလား။
ဝတ်လို့ရတယ်။down အကျီ.
ရာသီဥတုက 8 ဒီဂရီမှ 12 ဒီဂရီအထိ အေးနေပြီး လေက ပိုအေးလာပေမယ့် ခါးမခံစားရတဲ့အတွက် နွေးထွေးမှုကို ဆင်ခြင်ဖို့ လိုပါတယ်။အကျီအထူကြီးဖြင့် ချည်သားအင်္ကျီကို ဝတ်ဆင်ရန် စဉ်းစားနိုင်ပြီး ပါးလွှာပြီး ပေါ့ပါးသော အကျီများကလည်း ပိုသင့်လျော်ပါသည်။အခြားထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေခံဥပဒေအပေါ်အခြေခံပြီး နွေရာသီအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ရန် မသင့်လျော်ပါ။
အကျီအင်္ကျီတွေ ဝတ်ဖို့ ဘယ်နှစ်ဒီဂရီစတက်လဲ။
ပုံမှန်အပူချိန်မှာ ငါးဒီဂရီမှ ဆယ်ဒီဂရီအထိ ထူးထူးခြားခြား ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ဆယ်ဒီဂရီမှ ဆယ့်ငါးဒီဂရီအထိ အနည်းငယ် ပူနေမည်။ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရရင် ရာသီဥတုအေးတဲ့အခါ ဝတ်လို့ရတယ်။အသေးအဖွဲ ဒီဂရီ သို့မဟုတ် တိကျသော အပူချိန်တွင် ကန့်သတ်ချက်မရှိသော်လည်း မတူညီသော အပူချိန်အရ သင့်လျော်သော ပုံစံများကို အကြံပြုနိုင်သည်။အနုတ် ဆယ်ဒီဂရီမှာ အကျီရှည်တွေကို ရွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ခြေလက်တွေရဲ့ အပေါ်ပိုင်းရဲ့ နွေးထွေးမှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင်၊ ခြေထောက်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပြီး နှင်းကိုက်တာနဲ့ ခြေဖဝါးတွေလိုမျိုး အဖြစ်အပျက်တွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။သုညမှ အနုတ် ဆယ်ဒီဂရီတွင် ဝတ်ဆင်ခြင်းက ပိုသင့်လျော်ပြီး ဖက်ရှင်ကျသည်။ပါးလွှာသောစတိုင်သည် ဆောင်းရာသီတွင် ဣတ္ထိယဆွဲဆောင်မှုမျဉ်းကိုပြသရန် ထက်မြက်သောလက်နက်တစ်ခုဖြစ်သည်။အကျီအတိုသုညအောက် ၀တ်ဆင်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် မထောက်ခံပါ။အတိုမော်ဒယ်များကို ရွေးချယ်ရမည်ဆိုပါက ထူထဲသော ဗားရှင်းအချို့ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
၈ မှ ၁၂ ဒီဂရီ ဝတ်ထားတဲ့ အဝတ်အစား
ဤရာသီဥတုသည် များသောအားဖြင့် ဆောင်းဦးရာသီ သို့မဟုတ် ဆောင်းနှောင်းပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကလေးငယ်များသည် နွေးနွေးထွေးထွေးရှိရန် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပြီး အအေးပတ်လွယ်သည်။
ဂျာကင်အင်္ကျီ - သားရေဂျာကင်အင်္ကျီ၊ ပါးလွှာသောဝါဂွမ်းဂျာကင်အင်္ကျီ၊ ကတုတ်ကျင်းအင်္ကျီ၊ ချည်အင်္ကျီ၊
အောက်ခြေ- အနွေးထည်၊ အတွင်းခံအင်္ကျီပါးပါး၊ အောက်ခံအင်္ကျီ၊
ဘောင်းဘီ: ဂျင်းဘောင်းဘီ, ပေါ့ပေါ့ဘောင်းဘီ, leggings, ခဲတံဘောင်းဘီ;
ဖိနပ်- ဘွတ်ဖိနပ်တို၊ အမြင့်ဘွတ်ဖိနပ်၊ ချည်ဖိနပ်။
သတိပေးချက်- အပူချိန် 4 ဒီဂရီ မျှောနေသောကြောင့် အခြေအနေအရ သင့်လျော်စွာ တိုးနိုင်သည်။ပိုဝတ်တာထက် ပိုဝတ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။အနည်းဆုံးတော့ ဖြုတ်လို့ရပါတယ်။
8 မှ 12 ဒီဂရီမှာ ရယ်နေမှာလား။
မည်မဟုတ်။တချို့သူငယ်ချင်းတွေက ဝတ်မှာစိုးရိမ်တယ်။down အကျီသူများတွေကဲ့ရဲ့ခံရလိမ့်မယ်။တစ်ခုကတော့ ဒီလိုရာသီဥတုမျိုးမှာ အကျီအင်္ကျီတွေ ဝတ်လို့ရပါတယ်။ဒုတိယအချက်ကတော့ သူ့ခန္ဓာကိုယ်က ဒုက္ခရောက်နေပြီး သူ့မျက်နှာကြောင့် ကျန်းမာရေး မဆုံးရှုံးနိုင်ဘူးဆိုတာ သူသိတယ်။နွေဦးရာသီ 20 ဒီဂရီတွင် ၎င်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။သူများတွေကို ရယ်ဖူးလား။မင်းမလုပ်ဘူး၊ လူအများစုက မလုပ်နိုင်ဘူး။နောက်တော့ မဝတ်ဘဲ ရွေးချယ်ခွင့်ရှိတယ်။ထူထဲဝတ်တဲ့အခါ အနည်းငယ်ပူသလို ပါးလွှာတဲ့ဝတ်တဲ့အခါ အနည်းငယ်အေးသလိုခံစားရတယ်။ပူတဲ့ကာလက ပိုပူလာတဲ့အခါ လူတွေက ပိုအေးလာပြီး အအေးကနေ ပူတဲ့အကူးအပြောင်းကာလမှာတော့ လူတွေက ပိုပူလာမယ်။ဒါကိုလည်း ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်က ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၆-၂၀၂၃